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Il cibo è buono e vi fa bene; non dovete vivere uno strappo alla regola come una sconfitta, perché non lo è affatto! Per sentirvi più al sicuro, programmate due sgarri settimanali : due pasti che possano essere più abbondanti o più ricchi.

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Ricordatevi che la dieta è come il matrimonio : ci saranno giorni no, ma la mattina dopo bisogna ricominciare con il sorriso e credendoci sempre di più, per ottenere risultati duraturi.

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I preparativi del matrimonio vi possono tenere occupate ed aiutarvi a concentrarvi, naturalmente, su altro; come la scelta delle bomboniere di matrimoniola creazione del tableau e i momenti in cui prendete ispirazione su internet. Oltre a questo, ricordate che per indossare il vostro splendido abito da sposa semplicenella migliore forma fisica, è preferibile abbinare una corretta alimentazione allo sport.

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Ma non è uno psichiatra...cosa fa anche il dietologo!!!

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La dieta per il matrimonio

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